{"id":111,"date":"2019-06-12T09:58:36","date_gmt":"2019-06-12T01:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/?p=111"},"modified":"2019-06-15T17:13:04","modified_gmt":"2019-06-15T09:13:04","slug":"pek-panas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/pek-panas\/","title":{"rendered":"PEK PANAS"},"content":{"rendered":"<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">APAKAH PEK PANAS (HOT PACK)<\/span><\/em><br \/>\n<\/strong>Penggunaan pek panas dalam merawat sakit sendi dan otot sangat digalakkan untuk kelegaan yang cepat dan berpanjangan. Di sini kami akan merungkai beberapa fakta berkenaan pek panas.<br \/>\nPek panas juga dikenali sebagai <em>termoterapi\u00a0<\/em>yang bertindak dengan cara meningkatkan suhu di dalam tisu badan. Apabila suhu tisu badan meningkat, terdapat beberapa kesan yang akan berlaku, antaranya ialah:<\/p>\n<ul>\n<li>Meningkatkan kelancaran pengaliran darah di sekitar kawasan tempat yang diletakkan pek panas<\/li>\n<li>Meningkatkan metabolisma<\/li>\n<li>Meredakan ketegangan tisu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Harus diingat bahawa penggunaan pek panas bergantung kepada kecederaan yang dialami. Tidak semua kecederaan boleh dirawat terus menggunakan pek panas. Luka yang mengalami pendarahan amatlah sangat tidak digalak untuk diletakkan dengan pek panas kerana akan mengakibatkan pendarahan yang lebih serius. Disarankan juga supaya menggunakan pek panas selepas 48jam berlaku kecederaan otot\/sendi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>KANDUNGAN PEK PANAS DAN CARA BERFUNGSI<\/strong><\/em><\/span><br \/>\nPek panas mengandungi cecair <em>non-toxic sodium acetate<\/em>yang boleh menghasilkan haba di antara 40-55 darjah selsius. Cecair ini berbentuk pepejal dan akan menjadi cecair semula dalam beberapa saat selepas direndam di dalam air panas. Tindak balas fizikal perubahan semula daripada cecair kepada pepejal yang akan menghasilkan haba berpanjangan.<br \/>\nPek panas boleh direndam dan digunakan semula sehingga 500 kali. Tetapi ianya bergantung kepada jenis pek panas yang anda gunakan. Sebaiknya gunakan pek panas yang berkualiti tinggi dan disahkan selamat oleh SIRIM ataupun KKM. Ini untuk mengelakkan berlakunya kejadian yang tidak diingini dan memastikan anda selamat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">JENIS-JENIS PEK PANAS<\/span><\/em><\/strong><br \/>\nTerdapat tiga jenis pek panas yang boleh digunakan. <strong>Pek panas elektrik<\/strong>, <strong>pek panas campuran bahan kimia\u00a0<\/strong>dan <strong>pek panas buatan sendiri<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Pek panas elektrik<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"font-size: 1rem;\">Kebanyakan pek panas elektrik digunakan di dalam rumah kerana ianya mudah untuk diselenggara. Tetapi perlu diingat bahawa pek panas elektrik yang digunakan mestilah mempunyai sistem yang boleh membendung dari terlebih panas (overheating) ketika dicas.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">Pek panas jenis ini boleh menghasilkan haba panas sehingga 80 darjah celcius. Jadi ketika mengaplikasikan pek panas ini, pengguna perlu untuk meletakkan lapik seperti kain tebal yang menghalang pek panas terus bersentuhan dengan kulit. Ini untuk mengelakkan risiko kulit terbakar.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">Pada zaman kini pek panas sebegini banyak digunakan sebagai pengganti tungku untuk wanita selepas bersalin.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_113\" style=\"width: 327px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-113\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-113\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/elektrik-pek-panas-1-300x196.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"207\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/elektrik-pek-panas-1-300x196.jpg 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/elektrik-pek-panas-1-768x503.jpg 768w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/elektrik-pek-panas-1-624x409.jpg 624w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/elektrik-pek-panas-1.jpg 788w\" sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><p id=\"caption-attachment-113\" class=\"wp-caption-text\">Elektrik pek panas yang selalu digunakan bagi wanita selepas bersalin untuk menggantikan kaedah bertungku.<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Pek panas campuran kimia<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"font-size: 1rem;\">Pek panas campuran kimia pula terbahagi kepada dua jenis. Pek boleh guna ulang semula (<\/span><em style=\"font-size: 1rem;\">reusable)\u00a0<\/em><span style=\"font-size: 1rem;\">dan pek pakai buang (<\/span><em style=\"font-size: 1rem;\">disposable<\/em><span style=\"font-size: 1rem;\">).<br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">Pek boleh guna ulang semula menggunakan larutan natrium asetat (<\/span><em style=\"font-size: 1rem;\">acetare natrium<\/em><span style=\"font-size: 1rem;\">). Pek panas jenis sebegini boleh dipanaskan dengan proses didihan air panas dan boleh digunakan berulang-ulang kali sehingga 500 kali bergantung kepada jenis dan jenama pek panas.<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\"><span style=\"font-size: 1rem;\"><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_115\" style=\"width: 323px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-115\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-115\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"313\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-300x300.jpg 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-150x150.jpg 150w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-624x624.jpg 624w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-180x180.jpg 180w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik-60x60.jpg 60w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-fabrik.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><p id=\"caption-attachment-115\" class=\"wp-caption-text\">Untuk menghangatkan pek panas jenis sebegini boleh dididihkan di dalam air panas. dan seeloknya lapik kulit dengan kain tebal untuk mengelakkan sentuhan secara terus antara kulit dengan pek panas.<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Pek pakai buang pula menggunakan kimia eksotermik. Bungkusan paket yang kejap mengandungi serbuk besi lembab yang akan mencetuskan haba dan memanaskan eksotermik seterusnya akan membuatkan pek panas menjadi hangat. Kebanyakan pek panas sebegini digunakan bagi tujuan memberi kehangatan dalam kadar yang selesa di negara-negara yang mempunyai iklim salji. Tetapi pek panas ini juga boleh diletakkan di tempat-tempat yang lebam untuk memberikan kelancaran di saluran darah dan membuatkan lebam beransur hilang.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_114\" style=\"width: 327px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-114\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-114\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hand-warmer-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hand-warmer-300x199.jpg 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hand-warmer.jpg 519w\" sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><p id=\"caption-attachment-114\" class=\"wp-caption-text\">Lebih dikenali sebagai hand warmer untuk menghangatkan tangan ketika musim sejuk. Boleh juga digunakan sebagai pek panas untuk kegunaan yang sederhana.<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Pek panas buatan sendiri<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"font-size: 1rem;\">Pek panas jenis ini amat mudah didapati. Cuma perlukan air panas dan botol, balut botol yang berisi air panas dengan kain tebal seperti tuala atau selimut dan gelekkan di tempat yang sakit. Pastikan kulit tidak bersentuhan secara terus dengan botol yang mengandungi air panas untuk mengelakkan risiko kulit melecur.<\/span><\/p>\n<p><div id=\"attachment_116\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-116\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-116 size-medium\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/botol-hot-pack-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/botol-hot-pack-300x225.jpg 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/botol-hot-pack-240x180.jpg 240w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/botol-hot-pack.jpg 350w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-116\" class=\"wp-caption-text\">Didihkan air, tuang ke dalam botol begini, dan lapikkan botol dengan tuala tebal, tekapkan ke tempat yang sakit.<\/p><\/div><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>KELEBIHAN MENGGUNAKAN PEK PANAS<\/strong><\/span><\/em><br \/>\nTerdapat beberapa kelebihan menggunakan pek panas. Antaranya ialah:<\/p>\n<ul>\n<li>Mudah digunakan di mana-mana sahaja<\/li>\n<li>Boleh digunakan semula bagi pek panas boleh ulang guna (<em>reusable<\/em>)<\/li>\n<li>Mudah dibawa ke mana-mana<\/li>\n<li>Mudah dicari di farmasi-farmasi berdekatan\n<p><div id=\"attachment_117\" style=\"width: 333px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-117\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-117\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"323\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940-300x199.jpg 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940-768x509.jpg 768w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940-624x413.jpg 624w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pek-panas-selimut-e1560304550940.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 323px) 100vw, 323px\" \/><p id=\"caption-attachment-117\" class=\"wp-caption-text\">Untuk sakit belakang, gunakan pek panas begini. Aplikasikan dalam tempoh 15-20 minit.<\/p><\/div><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">KEKURANGAN MENGGUNAKAN PEK PANAS<\/span><\/em><\/strong><br \/>\nNamun begitu, terdapat juga beberapa kekurangan yang perlu diambil kira:<\/p>\n<ul>\n<li>Perlukan pengecasan bagi pek panas elektrik<\/li>\n<li>Perlukan penjagaan yang betul bagi mengelakkan risiko kulit terkena kandungan kimia pek panas<\/li>\n<li>Risiko tersalah guna pek panas atas luka berdarah. Akan mengakibatkan pendarahan yang teruk<\/li>\n<li>Risiko pek panas meletup akibat tidak diselenggara\/disimpan di tempat yang sesuai<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>PENUTUP<\/strong><\/span><\/em><br \/>\nPek panas yang sesuai dan mempunyai kelulusan dari SIRIM boleh mendatangkan kelegaan kepada pengguna. Jangan kerana inginkan penjimatan, kita sebagai pengguna bijak mengambil tindakan tidak bijak dengan membeli pek panas yang tidak berkualiti.<br \/>\nPengambilan pek panas juga sebaiknya perlulah mendapat rekomendasi dari doktor bertauliah.<br \/>\nPenggunaan pek panas yang tidak betul seperti terus menggunakannya selepas berlaku kecederaan akan mengakibatkan anggota badan menjadi semakin sakit. Ini kerana dalam tempoh 48jam selepas kecederaan adalah proses pemulihan tisu badan. Jadi selepas 48 jam baharu disarankan untuk menggunakan pek panas. Tetapi jika rekomendasi doktor mengatakan sebaliknya, ikutlah nasihat doktor dalam mengaplikasikan pek panas ke tubuh badan anda.<\/p>\n<div id=\"attachment_122\" style=\"width: 538px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/mooyahtrading.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-122\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-122\" src=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gif-waizy-300x121.gif\" alt=\"\" width=\"528\" height=\"213\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gif-waizy-300x121.gif 300w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gif-waizy-768x309.gif 768w, https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gif-waizy-624x251.gif 624w\" sizes=\"(max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-122\" class=\"wp-caption-text\">Untuk kelegaan cepat, gunakan WAIZY KRIM BADAN. <a href=\"http:\/\/waizy.wasap.my\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dapatkan di sini<\/a><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>APAKAH PEK PANAS (HOT PACK) Penggunaan pek panas dalam merawat sakit sendi dan otot sangat digalakkan untuk kelegaan yang cepat dan berpanjangan. Di sini kami akan merungkai beberapa fakta berkenaan&#8230; <a href=\"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/pek-panas\/\">Read more &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":100,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,15,14],"tags":[28,25,30,29,24,27,26],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mooyahtrading.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}